良いトレーニングに

今日は授業が終わった後友人と一緒にトレーニングをしたのですが、
なかなか良いトレーニングになったと感じることができました。
色々と体を絞らないといけないと感じていたので、
ちょうど良い時間になったのではないかと思います。
脂肪を落として筋肉をつけられれば良いと思います。