大学受験生の皆さん、保護者の皆様、こんにちは。
精鋭プロ講師集団SAE スタッフ星野です！
さて、令和2年度になって早3ヶ月、受験勉強は順調ですか？
「あ〜勉強するの嫌だな、とつい思ってしまう」
「頻繁にスマホを見てしまう」
「家に帰るとついつい寝てしまう、ダラダラしてしまう」
このあたりは全受験生、共通の悩みかもしれませんね。
「ちょっとぐらい休んでもいいや」と少しだけスマホや漫画を見るつもりが気づいたらかなりの時間が経っていた…etc。
心当たりのある方も多いのではないでしょうか？
このお悩みを解決するのに有効なのは、ズバリ、根性！！！！！
も1つの手段なのですが(笑)
「自然と勉強できるしくみや環境を作ってしまう」と楽です！
【お悩み別しくみ例】
★家だとダラダラしてしまう…
→その日にやることは学校や塾の自習室等で済ませてから帰宅。家ではのんびりする
→休む時間帯や日を決めてしまい（時間割やアルバイトのシフトを作るようなイメージで）、その日以外は集中！
★家に帰ると疲れて寝てしまう
→割り切って、夜は早く寝る！
代わりに朝、学校に早めに登校して、通学中や授業開始までの時間で勉強する。
朝乗る電車の時間等も決めてしまうと楽です。
★スマホを見過ぎてしまう
→スクリーンロックやアプリを活用する（https://ameblo.jp/sae-juken/entry-12530225194.html)
→SNSアプリを削除（ブラウザからログインしないと見られないようにする）
などなど…
人間は弱い生き物です。
気持ちや根性だけでどうにかするのには限界があります。
つい休もう、サボろうとしてしまう自分に対して自己嫌悪を抱くようになると、それだけでストレスを抱えてしまうようになり、受験勉強へのモチベーションも下がってしまいます。
「自然に勉強時間を確保できるような環境」
「なるべくストレスを抱えないようにするしくみ」を作るのも、受験においては大切です💡
受験天王山の夏、皆さんの実力が飛躍することを願っております✨
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守 ろ う S o c i a l D i s t a n c e
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SAEは、悩める受験生のナビゲーター的存在でありたいと考えています。
個別指導の強みを活かし、成績面はもちろん、メンタル面でも一人一人の生徒さんに合わせた
きめ細やかなサポートを行っておりますので不安を抱えている受験生や保護者の方は、
ぜひお気軽にご相談ください。
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