今日から 私達が行っている 教室を ご紹介させて頂きます！！
今日 ご紹介するのは
『小白浜仮設団地 健康教室』
自主サークルで、自治会長さんより依頼を受けて 毎週木曜日の午後に行ってます！
ちなみに、サークル名は
『浜クラブ 流れ組』。
浜クラブの「浜」は 小白浜の 浜
流れ組は 全て流されたけど、負けずに頑張ろう！！
と、みんなで決めたそうです。
仮設団地ですので、皆さん 自宅を被災した方々。
サークルの目標は
『体操で健康でいて、医療費を減らして旅行に行く！』
です。
素晴らしい目標です！
ちなみに目標は既に３回程達成してますw
サークルの団旗もあります！
毎週木曜日の午後に教室開催ですが、
『木曜日の午後は病院とかの他の予定を入れない！』
と、いつの日か 勝手に決まり事になりました！
こちらとしては ものすごく嬉しいですよね^_^
運動の内容は
•脳刺激体操(脳トレ)
•筋骨刺激体操(筋トレ)
•ストレッチ
•スカットボール
•お茶飲み
日本人の寝たきりになる原因の1位は
脳梗塞！
次いで認知症！
脳に関係する 事で寝たきりになる方が多いので この体操をメインに行ってます！
ただ、そこ体操の写真撮ってない…
わたくし S が担当してるので 撮れないんです(T . T)
なので、別の体操の写真を！
１５畳の談話室に 常に１０名は 参加します！
よく体操後にゲームもやります！
ここの方々は とってもユーモアですw
そして、お茶っこの会！
ちなみに、評判がよくて新聞にも紹介されました（笑）
あ！
昨年のスカットボール大会 地区対抗のチャンピオンは、この小白浜仮設チームだったんです！
今年の応援合戦のキッカケを作ったのは ここの方々！
昨年ですが、スカットボール大会の祝勝会と、復興住宅完成により引っ越す方の送別会を 一緒に行いましたo(^_-)O
引っ越す方に
『会えねぐなる～(T . T)』
と、言われ…隙を見せた瞬間に…
油断してました（笑）
引っ越しちゃって もう1年ですね！
もちろん、フォローも忘れません^_^
定期的に みんなで 会いに行ったりしてます！
小白浜仮設vs復興住宅
スカットボール 定期戦！！
とか企画したりしてd(^_^o)
復興住宅入居後、初めて再会した時の写真。こっちもウルウルしたよ(T . T)
復興住宅に入れば 復興した！
では、ないんです！！！！
新たな場所に居住すれば、そこから再度 コミュニティ再生が 必要になります。
今後は その部分が重要になります。
我々も 現在の活動を通じて 様々な事を企画し、住民の方々に喜んで頂ければと思います！