今週も半ばになりました。
Ｓでございます(^^ )
最近身体が重たく無気力な私です。
夏バテと言うか、この天候、気温に身体がついていけてないのかと…。
ゲリラ豪雨や6月にして真夏日…何が起こってるのでしょうか？
夏に向けて熱中症も心配です。
昨年、長男が熱中症にかかりましたが、ニュースで見る症状ではなく次の日に保育園から顔面蒼白で唇が真っ白で…と朝登園後に連絡があり、そのまま病院へ。Drからは疲れが溜まりゆっくりと熱中症になったんでしょうと。驚きました…。
水分補給も大事ですが、疲れを溜めないのも大事ですね!!
我が家では一汁三菜を用意しています。
バランスよく食べる、季節ものを食べることで身体が喜ぶように(^-^)長男は食べます、好き嫌いなく。
妹は…肉食系女子なため、野菜はトマト以外食べないのでカレーにはかぼちゃ、ミートスパゲティにはほうれん草となす！工夫をしてます(正直、面倒ですが)。
食に感謝しなければ！ですね(^^ )
歯の健康にも、食育を取り入れ指導させていただきたいです！
先日、患者さんからこのブログを見て頂いてるとウレシイお言葉を(^^ )
子供ネタと「Ｓ」から、私が書いてるとおわかりでした～。ありがとうございます(^^*)
Ｓでございます(^^ )
最近身体が重たく無気力な私です。
夏バテと言うか、この天候、気温に身体がついていけてないのかと…。
ゲリラ豪雨や6月にして真夏日…何が起こってるのでしょうか？
夏に向けて熱中症も心配です。
昨年、長男が熱中症にかかりましたが、ニュースで見る症状ではなく次の日に保育園から顔面蒼白で唇が真っ白で…と朝登園後に連絡があり、そのまま病院へ。Drからは疲れが溜まりゆっくりと熱中症になったんでしょうと。驚きました…。
水分補給も大事ですが、疲れを溜めないのも大事ですね!!
我が家では一汁三菜を用意しています。
バランスよく食べる、季節ものを食べることで身体が喜ぶように(^-^)長男は食べます、好き嫌いなく。
妹は…肉食系女子なため、野菜はトマト以外食べないのでカレーにはかぼちゃ、ミートスパゲティにはほうれん草となす！工夫をしてます(正直、面倒ですが)。
食に感謝しなければ！ですね(^^ )
歯の健康にも、食育を取り入れ指導させていただきたいです！
先日、患者さんからこのブログを見て頂いてるとウレシイお言葉を(^^ )
子供ネタと「Ｓ」から、私が書いてるとおわかりでした～。ありがとうございます(^^*)