2017/06/22 | きよすぃーのブログ

きよすぃーのブログ

毎日幸せ♪♪
あ、双極性障害です〜

就寝時間21時30分

起床時間6時

天気は曇り

体調は30%ぐらい

昨日寮に戻って何かしようと思ったけど、気づきたら寝落ちしてました

今日の朝は身体が久しぶりに重くて目が覚めてからベットでゴロゴロしました

昨日は結構ハード目だったので疲れてたんでしょうね、時間的には寝てるのですが頭も気持ち重いです

朝シャワーを浴びるので、それでよっぽどマシになりましたけど

今日は昨日の雨もあってか涼しくて過ごしやすそうです

もう少しでフルタイムになって一か月になるところです

毎回体調を崩すのはこの辺りなので、うまく力を抜きつつ、ゆるい感じでやっていこうと思います

きょうもがんばろ〜