起床時間4時からの11時
天気は晴れのち曇り
体調は30％ぐらい
1度4時に目が覚めてずっと起きてようか迷った末、午後がきつくなると思い寝る
そして起きたら今
目覚まし全然気づかない
睡眠薬は一回めが覚めてるから切れてると思うんだけど…
午前にできれば会社行きたいのに
幸い午後から行ける時間なので、今から準備しようと思います
この頭にモヤがかかって回転が遅くなる感じ
嫌な気分だ
鬱っぽくなると結構この症状が出る
けど最近は身体はバリバリ元気でもたまに出る
逆に頭が冴えてるのに身体が言うこと聞かない時もある
なんともコントロールしにくい症状だ
さて時間もなくなるとしんどいので風呂急いで入ろうかな