起床時間13時
天気は晴れ
体調は20％ぐらい
起きた時点で会社に行く時間を大幅に過ぎているとこに気づき今日は休みました
身体の疲れはしっかり寝たので取れているとは思うけれど、定期的に来る身体に踏ん張りが利かなくなる感じと今回は寝すぎから来るのか頭痛が酷いです
割といい感じで来ていたので残念
昨日夜中に薬飲み忘れてたの思い出してそこで飲んだのが間違いだったかも
飲むのが遅くなるとすごく朝眠いので、いつも20時か遅くても21時には飲むようにしているんです
それでこんな時間まで目覚めなかったのかも
目覚ましとかは鳴っているはずなので
最近は精神的に落ち込んだりは全然感じないので、身体の調子の起伏だけどうにかなれば割と快調にいける具合です
寝込んだ時も身体がダルくて動かないだけで頭は意外と普通というかそこまで罪悪感に苛まれるこもとなく過ごせているので以前よりは大分楽になったと思います
まあ、この身体がいきなり動かなくなるのが癖者なんですが
予兆があるともう少しやり易いんだけどな