こんばんは。
中医学総合ライフスタイルコーディネーターの福井洋子です。
今年は梅雨入りが早いですね。
近畿・東海地方は16日に梅雨入り。
近畿地方では観測史上最も早く、
東海地方は1963年に次ぐ2番目の早さで梅雨入りだそうです。
爽やかな5月はもう終わってしまいました😓
梅雨の時期は、不調な方もいらっしゃると思います。
湿気は知らず知らずに体に入ってきます。
もともと体に水分が多い、むくみがちな方は、さらに水分が増えるので、
重だるい、食欲不信、頭痛などもおきやすくなります。
OBPアカデミアにて
はじめての中医学
【梅雨から夏を快適に過ごす養生法】を開催します。
🔸梅雨の重だるの対策
🔸夏の過ごし方
🔸実は、冷え性対策は夏がチャンス
6月16日（水）19：00～20：30
リアル開催の予定です。
梅雨から夏を元気に過ごしましょう。