医師妻sacoです
ご訪問いただきありがとうございます
最近なんだかキマらないというか
鏡を見る度にウンザリするくらいイケてない自分にテンションだだ下がり
レディースディ前後でもないのにな～
なんてぼんやり考えていて…
ハッとして体重計に乗ったら…
３キロも増えているじゃないの
！！
多分、今年入って初めて計りました。
久しぶりに大台に乗った数字に衝撃
３キロまで増えたら１キロ減らすのは簡単です
でも残り２キロを減らすのが本当に本当に大変
体重が戻るまで
スイーツ代わりは焼き芋🍠
しょっぱいのを欲したら🦑
塩辛（笑）
しかもね、お皿使わず
子供達が食べたおにぎり🍙ラップに乗せるというズボラ具合
今朝はヨーグルトに蜂蜜とこちら⬇
つぶつぶ食感がたまりません♡
そして、
フレーバーCoffeeでお腹ちゃぷちゃぷに🐷
お昼はサラダをテイクアウト🥗
夜は、これの予定
⬇めちゃ美味しい簡単レシピ♡
https://ameblo.jp/sacomamaroom/entry-12825403101.html
大台に乗った数値にショックで食欲減退したので、短期集中ダイエットは全く苦ではありません🐷
おそらく明日には１.５キロ減っている試算ですが、どうでしょう〜🐷
お読みいただきありがとうございました
すごく素敵なヘアアクセサリー♡
ダイエット中のおやつに最適♡
半額♡めちゃ美味しそう♡
