こんばんは。
温活アンバサダーの岡崎幸子です。
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貼り付けできた💗
って携帯から出来ないと決めつけていた事に気がついた💦
自分褒め日記⭐︎
始めはなかなか褒める事が見つからない
そして、CITTA手帳に書いていたので３つくらいがやっとでした。
それじゃあダメだ！とノートを探しに行き、可愛らしいMY JOURNAL見つけました！
CITTA手帳に入るサイズ
ノート半ページを2日分くらいから始め、最近は1ページ書けるようになって来ましたよ。
振り返ると、そんな簡単な事、そして当たり前じゃないのか？という内容ですが。
朝から寝るまでに自分のできた事を振り返る。
そして、丸をつける。
できてない事も、始めはあれもこれも出来てない💦粗探しになって来た感ありましたが。
そして、今日も1日落ち込む事もあり、責めてしまう事もあったけど〜〜💗
私は私。
そんな日もある
周りからはそんな責められていない事に気がつきありがたい〜〜
と気がつく事が出来ます。
と気がつく事が出来ます。今まで、どれだけ頭の中でグルグルと考えていたんだろう
書き出してみる。
読み返してみる。
おんなじ事繰り返しているようで少しずつ成長してるはず！と自分の事も客観的に見ることが出来るようになってくる。
出来ないかもしれない。
やったことないしなぁ〜〜💦
不安だなぁ〜〜。
と言いながらも前に進む事を選ぶと決めて行こう✌️
見える世界が変わってくる
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