Beaura 毎日配信インスタライブ

Beaura インスタライブ配信のお知らせ

2/14〜3/14 毎日、同時刻で配信します

その① サンサルテーションバリエーション

↓↓↓

毎日違うサンサルテーションを10〜15分程度

毎日違うインストラクターがガイドします

1週間で呼吸が整う〜背骨も柔らか〜

その② マタニティ

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マタニティで特に必要なのは、股関節への血行促進＆足腰の強化

ということは…

マタニティではない方達も対象です

是非‼︎

毎日の運動習慣に

Beauraインスタライブを活用してください