Mind Reset Yoga 15時間集中指導者養成コース修了



Yogaは日常の延長線上にあって、健やかさのバロメーターになる

難しいアーサナへの挑戦やカラダの可動域を向上したとしても、ココロの状態を観察し理解する力を養わなければYogaの意味を成さないということ

Mind Reset Yogaには、一番身近な自分のココロにそっと寄り添うことができる瞑想法がある

その瞑想は誰にでも分かりやすく、誰にでも気軽に日常化できるから、Mind Reset Yogaは Yogaの基本であり真髄だなと感じる

ご参加ありがとうございました

新たな仲間が増えた喜びを味わっています




アジャストメント集中講座/全4回

熱気に溢れた12時間、ご参加ありがとうございました



アジャストメントはとても難しい手技

だからこそ、先ずは自分の体のクセを見極めることです

自身のデータ収集と整理整頓を

自分の弱さを受け入れ理解しない限り、押し付けの強いアジャストメントになります

アジャストメントはコミュニケーション

また勉強会やワークショップを企画します




mother's day



自主練・母の日カード(5/9)


両家の母へ




和紙ちぎり絵は紫陽花のイメージ


いつもありがとう







【New】
全米ヨガアライアンス認定資格取得200時間指導者養成コース 第9期生募集!




☻モットー☻
”自分のプログラムで指導ができる”
”ヨガインストラクターを仕事として活動できる”
講師一丸となってサポートする指導者養成コース‼︎

☻ これまでご参加いただいた方の受講目的 ☻
・好きを仕事にしたい
・ヨガの経験は浅いけど将来的に指導者を目指したい
など、初めてティーチャートレーニング(指導者養成コース)の参加を考えている方

・ティーチャートレーニングは修了したが、どうやって教えればよいのか自信が持てない
と、指導の質を高めたい方

・時間や学費を無駄にしたくない
と、既にティーチャートレーニングを修了して指導者を目指す方

・ポーズをもっと上手になりたい
・指導者までは目指さないけどヨガをもっと深く知りたい

など様々。



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にてご参加いただけます。

全米ヨガアライアンスの指針により、本年度より200時間コースカリキュラムが全面改訂!

詳しい資料をご用意しております。お気軽にご請求ください。

資料請求、説明会の日程希望、その他お問合わせ

お電話でのお問い合わせ、資料請求も承ります。
03-6434-1536 担当:鈴木、高橋


稽古&自主練・足ぶみ(5/3)
自分で選んだ詩を書く



今回は"金子みすゞの足ぶみ"

先生から兎の口髭の筆をお借りして、詩の一節を書いた


この筆は長く張りがあるので、カクカクヒョロヒョロ、趣のある線になる

兎さんに書いてもらう気持ちで、とのこと

些細でさりげなく心を解してくれる詩と兎の跳ねる様子を文字に思った
稽古&自主練・椰子の実(4/20)

自分で選んだうたを書く

今回は"島崎藤村の椰子の実"



稽古で漢字とかなのバランスや余白のアドバイスを頂き、自主練で仕上げた

この詩を歌いながら書くと良いよ、とのことだったが、吐くのが精一杯で声にならず…



書き終えて歌った次第
自主練・春暁、あれこれ(4/16)

山形鶴岡コールドプレスジュースの商品名"春暁"が素敵だったので書にした

(ジュースをイメージした字体)


一日限定30個のうちのひとつ、有難い

原材料はイチゴ、パイナップル、パプリカ、山ブドウ


(原材料を漢字にした)


スッキリ爽やかでとても美味



(情景をイメージした字体)
ヘアゴム作った

新しく買いに行く意欲はなし

でも何か作りたい気持ちに駆られ、手持ちビーズとパーツでヘアゴムに仕上げた

色合いが子供っぽいかなーと思っていたが、意外にも評判よき


手編みバッグのプレゼント。



私をイメージしてデザインしてくれたそうです。



色も形もど真ん中ストライクで持ち歩くのが嬉しい。



そんな顔。
 


なおちゃんとアタシ


シミラールック①


Nike Blazer Low × sacai

lululemon rainbow socks



ジャケット脱げばyoga wear

ジャケット以外はlululemon


シミラールック②


ジャケット&ジーンズ

Tシャツはgoodrockspeed 

バッグはsitaparantica 


何となく相手の言わんとすることが分かる

特に仕事に於いては

見ているところが同じだからなのか…

ファッションも似ているところ多し

付き合いの長さだけではないと思うんだよな


この仕事を続けてこられたのも、このポジションまで連れてきてくれたのもなおちゃんが居てくれたから

本当に感謝しかない


ボスであり大切な仲間であり親友であることが互いに良い刺激になっているのかな