今日は冷えこむと言われてたけど、ほとんど家の中で過ごしたので、しかもこたつに潜ってたので、暖かく過ごせました😊

昨日の夕方は軽い片頭痛があったので、無理をせずエブリボディはお休みし、脳神経外科に片頭痛のお薬をもらいに行きました。

イミグランは１ヶ月で10錠までと言われてるので、残りが２錠になると受診して８錠もらってきます。

午後はまたぐっすりお昼寝してしまい、起きたら軽い片頭痛の予感が…

でもお薬を飲むほどのこともなく、なんとかおさまったかしら…

今夜はお風呂は温まるだけで、頭を洗うのはやめておきます。

イミグランを飲まなかったので、食欲はあります😁

今夜はコストコで買ったニューヨークカットの分厚いステーキを、息子が苦労して薄く２枚に切り分けてくれたやつです。

スジスジのかったい肉かと思ったら、普通に美味しかったです😋

息子の切り方と、夫の焼き方が良かったようです😁

うまうまでした✨

ちょっと食べすぎたかも😆

でも、朝も昼も大したもの食べてないから、オッケーです👌

夕食

コストコのステーキ🥩

マッシュポテト🥔

キャベツ、キュウリ🥒

きのこの味噌汁🍄

さやいんげんのごま和え🫛

ごはん🍚

食後にハイカカオチョコ

午前のおやつ

ぷくぷくたいチョコ💕

午後のおやつ

バナナ

ハイカロリーゼリー

食欲の秋😆

今日もしあわせでした〜✨

では、また👋

コストコのステーキ美味しいです