雨が降って少し涼しくなると思ったのに、ほとんど降らず、蒸し暑い１日でした😥
明日は少し涼しくなるようなので、期待したいです。
さてさて、数日ぶりにエブリボディへ行ってきました💪
ウォーキングゆっくり20分、下半身の筋トレのみ、ストレッチなし。
久しぶりだし、あまり汗はかきたくないので、軽めに終わらせました。
その後、銀行と千鳥屋さんとイオンへ。
銀行では、ATMの所にお札を入れる封筒がなくなっていました💦
行員さんに聞いてみると、SDGsの関係で置かなくなったと言うことです。
今日はもらえたけど、次回からは用意してきて下さいって言われました。
先日は新札に両替しようとしたら、11枚目からは550円の手数料がかかるって言われて、びっくりしました😵
こんなだったら、もう銀行行きたくなくなりますね😞
千鳥屋さんでは、実家へお盆のお供え用に、ゼリーの詰め合わせを送りました。
次にいつ行けるかわからないので、少し早いですが送ってひと安心。
キャンペーン中で送料無料なうえ、おまけのお菓子ももらいました✌️
イオンで涼みながら少し食料品を買って帰宅。
午後は冷房つけて読書、You Tube鑑賞、お昼寝と、いつも通りの１日でした。
今日のおやつ（４時）
バナナ
おかき吹き寄せ
カルシウムウェハース
ちょっと食べ過ぎ😋
夕食は
ブリの素焼き
ピーマン炒め
キュウリのツナサラダ
ミニトマト
ごはん
も〜う、トマトいらんわ😞
ピーマンも好きじゃないし😢
レタスが食べたいです。
でも、いろいろな事情で、食べたくても食べられない人がいるのに、贅沢なこと言ってはバチが当たりますね😢
食後に月餅🥮（カロリー335g）
夕食後にこれは重いです😓
でも、好き💓
美味しかったです。
今日は食べ過ぎました。
少し太れたかなぁ…😆
今日もおなかいっぱい食べられて、しあわせでした🎵
では、また👋