コーチングセッションは自分と向き合う時間。自分の心と向き合い、自分の望む世界にアクセスしていくためのツール。
時に、自分の嫌な部分や、辛かった過去とも向き合い、それを手放していく場合もあります。
嫌だなって～て言う出来事や、人の愚痴話から、自分の心の中に眠っている、核に気づいていく場合もあります。
そして、色々な自分を「あの過去があるからこそ、今の自分がある」とか「こんな自分でもいい。だって、こんな良い部分たくさんある！」と、まるごと自分を受け止め、癒した上で、新たなキラキラした未来に意識を向け、行動を起こす。そして、手に取りたい未来に向かって行く！
そんな姿を、私自身もコーチングセッションで捉えて来たし、クライアントさんの姿からも見ることができます。
コーチである私を信じて、辛いこと嫌なこともお話ししてくださるクライアントさんに心から敬意を表します。
たまたま最近、立て続けに、離婚した元旦那様とのお話をしてくださるクライアントさんとのセッションが重なりました。
その時の辛かった気持ち、そこから学んだこと、そして、そこから這い上がってきた経緯、お話をしながら、辛い気持ちを手放していきます。
そして、それを経た今、自分は何を大事にしたいか？を確認。
さらには、その経験を生かして同じような思いをしている方たちの役に立ちたい！と言うこれからの展望をお話くださります。
人は多かれ少なかれ、辛い経験はします。
でも、そこから何を学び、どう生きていくかが大事。
嘆いて人のせいにして生きるのか？それとも、よき学びだったと捉えて、自分軸を確立して、手にしたい明るい未来を手に取っていくのか？
そこを、コーチングセッションでフォローをさせていただいています。
みなさん口をそろえて言うのは、元旦那様と別れて本当に良かった！結婚した当初は、本当に好きで、子どもにも恵まれたことは感謝している…と。
それを、これから発信していこうとしている人もいます。また、すでに、自分の辛い経験が誰かのお役に立てれば…と発信している方もいます。
リラクゼーションサロンひなたさんは、すでに発信されているので、ぜひ、参考にしてください。↓↓↓
発信することもまた、自分と向き合う作業。
発信することで、更に自分の気持ちと向き合います。
自分と向き合い、自分を丸ごと受け入れ、心地よい状態に目を向ける。そこから、自分を大切にすることが出来てくる。すると、かかわりあう周囲の方たちに、光として還元することが出来る。
そんな、光が循環するようなお手伝いをコーチングセッションでしています。
母子家庭で育った私。ママたちがキラキラ輝いて、穏やかでいてくれるサポートをさせていただけることが嬉しいです！
コーチングは、仕事にも家族関係にも生かすことが出来ますよ！
興味がある方、ぜひ、体験コーチング受けてみてください(^-^)
個別コーチングセッションによって、問題やモヤモヤを整理したり、自分と向き合い、自分自身の中にある答えを導きだし、なりたい自分になる！そんなお手伝いをさせていただいています(*^^*)
体験セッションに関しましては、1回60分初回のみ2,200円
基本は、１２回コース(3～４ヶ月)で定価50,000円(55,000円税込)となります。
(重陽の節句 オープニング価格は終了いたしました。)
オンラインのセッションが基本ですが、福島県内、また近県の方は、リアルでの対面セッションも対応しています。
自分の居場所をより居心地よくして穏やかに過ごしたい方、お話を真剣に聴いて欲しい方、夢への１歩を踏み出したい方、お悩み事があり一人だと迷って答えが出せずにいる方、ぜひ、お問い合わせください(*^^*)
(ただし、継続１２回コースのコーチングに関しては、精神科に通い、今現在お薬を飲んでおられる方は治療が最優先なので、混乱しないよう、治療が終わってからの対応とさせていただいています。ご了承ください。)
コーチングセッションの時間帯は、オンラインであれば、朝～夜間までで、可能な限りご都合に合わせていければと思いますので、興味があればお問い合わせください(^-^)
⭐️ハッピーグレイス⭐️
コーチングコーチさちえ
(モミヤマ サチエ)
お問い合わせ先は…
sachitan_mama@h.vodafone.ne.jp
stand.fmの音声配信もしています😁
もし良ければ、こちらもお楽しみください(*^^*) ↓↓↓↓↓↓↓
https://stand.fm/channels/60aa16c1b82bc5e1f3101759
幸恵のmy Pick