「ほんとの健康」

「健康について大切なことはね、
人間というのは、調べたらみな、
どこかに粗（あら）があるんです。
遺伝子を調べたら、認知症の遺伝子さえも
子どものときからもっている。
精密検査をしたら、
なんらかの異常はみんなにあるんです。
生まれつきにでも後天的にも、
みんなどこかに欠陥をもっている。
そういうことがあったり、
血圧が高いとか、糖尿病であるとか、
なにかの病気をもっていたとしても、
そういう病気に負けないで、
朝起きたときに、さわやかな気持ちをもって
あぁ、きょうはこういう楽しみがある、
そういうなにかがあれば、気持ちが前向きでしょう。」

「その日に楽しみな予定がある日の朝、
目覚めて、フッ、とするときの人間の感情だね。

それがぼくは、ほんとの健康だと思う。」

ほぼ日刊イトイ新聞：日野原先生対談より
日野原先生の詩はこちら


体調がなんだかおかしいな、と思い始めてからはや３ヶ月、
本格的にこれは異常事態だと思ってから２ヶ月。
色々と悩みながらも、うまくこの症状と付き合っていこうとしているうちに、
この病気が自分の性格のように思えてきた。
性格は、一朝一夕で理想のものに変えられるわけではないし、
たとえ理想だと思っていた性格になったとしてもそれも一長一短だったりして、
まあ、自分のこの性格とうまく付き合うしかないかなと思うことができる。
病気も、性格と同じ種類のものだと思えば、いくらか扱いやすくなる。

「病は気からだ」と説くのは苦手だ。
「気」っていうと「気合」に聞こえて、自分の体の声に耳を塞いで
「おっしゃー！」と叫んでいるように思えるからだ。声には耳を傾けたい。
ただ、「あー、なんかいいかんじだなあ、今日。」とゆったり思えることが
日野原先生の言う、「ほんとの健康」や「健康感」であるのならば、
私は充分「ほんとの健康」であると言えるんじゃないか、と
またちょっと嬉しくなったりする。

「復活しました」と友人に伝えるつもりだったけれど、
いや「復活」じゃなくて、以前の体調が良かったころよりも良くなったような
毎日が楽しくなったような　そんな気がしている。

『しゃべれどもしゃべれども』

久し振りにお気に入りの小説に出会った。
誰も死なず、殺されず、事件もなく、謎解きもない。私はこういう小説が大好きだ。

しゃべれどもしゃべれども (新潮文庫)

佐藤 多佳子

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＊場づくりのこと
「ただくつろぐことがひどく苦手な人々が、肩の力を抜いて、投げやりな沈黙もトゲのある言葉も忘れて、気楽に物を食っている姿を見るのは、どうしても特別の感慨があった」

同じ場にいるのに、別々の想いで、別々のことをしていて、
でもご飯を食べるときは同じ場に集まって同じ時間を共有して、同じものを食べる。
中心に「食べる」という行為があって、その周りに「自」を分けた「ひと」がいることを認識する。
そこに無理な会話も一致団結するための盛り上げも必要ない。
ただ、その場を待っている人が嬉しくなって一言、「よく来たなあ」と言えばいい。
こういう場づくりをしていきたいと思った。

＊描写のこと
中でも一番好きだったのは主人公の、歯切れが良くわかりやすい心的描写。

「一度しゃべってみてから書くことにする。面倒くさい。しかも字になったものを見てみると、
どこか変だ。これでいいのかと思う。間違っていると思う。いらいらしてくる。」

意図せず集まってきた「生徒」たちに落語を教えるために、
あり得ないことだが落語の言葉を文字に落とすシーンだ。
通常は寄席やテープなどで聞いて暗記するもんだから、
彼にとっては文字におこすなんてことは、胸ぐらが気持ち悪くなるくらい違和感たっぷりのことなのだ。
変で、これでいいのかと疑って、やっぱり間違ってると確信し、いらいらする。
ここまでわかりやすい描写があるか。最高だ。

写真いろいろ

浜松の友人宅に泊めさせていただき、
のんびり過ごしてそのまま帰宅しました。
浜松の写真をまったく撮らなかったところをみると、ほんとにその友人に会いたいためだけに
浜松に行ったことがわかります。良い友人を持ちました。

旅中にいくつか写真を撮ったので、まとめて公開します。



マイナスイオンというより、雨を浴びたような　乗鞍高原・善五郎の滝。
カメラをかざしていると水で壊れてしまいそうで、慌てて撮った写真。指がうつっている。




「生きるのに必死で、何が悪いのよ」

と言っていそうなかんじ。
一ノ瀬遊園の奥の湿地帯の中で日の光を求めて伸びていく。



白樺。日本の高原、特に北海道や長野県で良く見られる落葉樹。
樹皮が白く、ロウのように固まって木を守っているようなかんじ。





上高地のどこまでも透き通る川面に、どきどきしながら写した写真。




明神橋。
河童橋のあたりでは人が群がっていたが、この辺は人気がなく気持ちよい。




早春賦の碑の向いに、穂高川の水辺まで下りていけるところがあります。




安曇野西側にある烏川（からすがわ）渓谷です。
国営アルプスあづみの公園の西にあり、コンクリでない自然の道の上を歩くことができ、
気持ちよく森林浴できます。安曇野で一番気に入った場所でした。
写真は、土日に合流してくれた旦那さん。




日本海に行きたくて北陸本線を通ったのに、日本海の写真を何も撮りませんでした（笑）
富山、金沢、福井での写真も皆無。
唯一撮ったのはこの写真。敦賀の気比（けい）の松原です。




熱海行の電車に乗っている途中、無性に吉祥寺のベースカフェ のごはんが食べたくなって
欲望の赴くままに急いで吉祥寺に向かいました。
玄米黒豆ごはん、たまねぎとコーンのお味噌汁、ズッキーニとエリンギの白和え、
ひじきと切り干し大根の生姜煮、なめたけの豆乳葛あえ

帰宅後はこれまた無性に自分でご飯が作りたくなって、ひとりキッチンでご飯を作りました。
「食べ物　手から手へ　あたたかく」
と安曇野のユースホステル の食堂に書いてあるのを思い出しながら
材料と道具を大事に大事にしながら、ごはんを作って楽しみました。

ただいま。