おはようございまーーす
今朝は、太陽の光を浴びながらストレッチ→筋トレをしました♪
気持ちよかった〜
痩せるためのトレーニングから、今は、程よく筋肉を付けて健康美を目指す！
という事で目的が変わったので違ったトレーニングメニューを取り入れています
長く続けていけるよう、マイペースに頑張るっっっ
今日は、配信ライブやイベントで歌唱する楽曲の歌詞やメロディーを覚えたり、歌の練習Dayになりそうです♪
たくさんあってテンパり中〜〜🤯
けれど、歌をお届け出来る喜びが何よりも大きいです
精一杯頑張ります
本日、ラジオ放送予定です！！
NHK FM「歌謡スクランブル」午後0:30〜
話題のホットミュージックで、「潮騒みなと」が流れる予定です♪
是非お聴きくださいね
今朝の花便りはこちらで〜す
サンシュユ
別名:ハルコガネバナ
春先に芽が出る前に黄色の小さな(直径 2〜3㎝) 花を咲かせます。
花言葉は「持続」「耐久」です♪
2020年10月24日のブログで
サンシュユの実をアップしました。
秋にはグミに似た可愛い赤い実を付けます
椎名佐千子「潮騒みなと」
応援よろしくお願いします！
椎名佐千子「潮騒みなと」
ショートバージョンMV
椎名佐千子オフィシャルサイト
キングレコードオフィシャルサイト
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