毎日めっちゃ暑いですね🫠
水筒とペットボトルのお茶、ジュースなどなど仕事に持って行くので毎日リュックパンパンです
今週はほぼお弁当でした
今日はね
玄米もち麦ご飯、鶏むねのマヨ焼き、切り干し大根、だし巻き、サバ味噌煮、冷食チキンカツ
サバ缶の味噌煮入れてみたー
これで夜21時頃まで持たせないとあかんからね
ダイエットですが、、、
今月入って禁酒
してます🥲
まぁ始めた時から1.5キロ落ちた❓けど。
こんなの油断するとすぐ戻るし、酒飲んでない分やねんなぁ
あと5キロくらい減ってほしいねんけど厳しいかー
まぁ最悪健康診断のちょい前から置き換えダイエットするか
話変わってお姉ちゃんオススメの映画 首
がNetflixに新着であったので見てみようか思います
Netflixはまぁまぁ新しいの無料で見れるのでありがたい
レンタルで借りた奈落のマイホームも28日に公開されるねんて。
公開されたらもう一回見よう
とか
も無料です
私的には
コレ見たいけど、Netflixにはなかった😞
私は動画配信サービスの中で1番Netflixがオススメです
なんか料金設定変わったらしく私は広告なしプランで990円やねんけど、新しく入る人は1490円らしい、、
広告つきが790円やねんけど、どんな感じで広告でるんやろーね🤔
YouTubeみたいにドラマとか映画見てる最中に出て来たらめっちゃウザイよね🙄
はー、毎日残業して睡眠時間が6時間ちょっとやから眠いわ〜
早く寝ようと思うんやけどついついベッドでダラダラスマホ見ちゃうんよね
今日頑張ったら休みやから頑張ろう
