昨日の夜、ベットで動画見てたら ん？腰痛い、、、❓
急にズキズキしだして
あっち向いてもこっち向いてもズキズキ
湿布しよーかなって思ったけどこの前一日中湿布貼ってたら被れてめっちゃ痒くなって皮膚科行ったばかりで
我慢しつつ何とか寝たけど朝方痛くて目が覚めて
鎮痛剤飲んだけど全然効かんくてさー
しゃーないから起きて朝ごはん食べて動画見て二度寝したら14時前まで寝てもた
一昨日重たい物結構ピックしたからかなー
それとも寒かったのか
ずっと痛い訳じゃなくて突然痛み出す
座ってたら急にズキズキとか前かがみなったらズキズキとか
なので大昔買ってたコルセット引っ張りだしてきたわ
腹苦しいからあんまつけたくないんやけどさー
それから
ロキソニンの湿布も買ってきた。
被れた場所以外に貼ればええかと。
寝る時はコルセットつけられへんからさ
心ばかりマシな気がします、、、
明後日からまた仕事なのでそれまでには良くなるとええけど