7月21日(月)の稽古 | 礼儀作法の修得・心身鍛練・大会出場・運動不足解消・ダイエット 新極真会 秋田支部 大館道場 大館市趣味・大館市習い事
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礼儀作法の修得・心身鍛練・大会出場・運動不足解消・ダイエット 新極真会 秋田支部 大館道場 大館市趣味・大館市習い事

新極真空手 道場生募集
稽古場所：大館東中学校武道場
稽古日時：月・金19：30～21:00
新極真会秋田支部大館道場
分支部長 小畑 一樹
指導員 東海林 祐郎
指導員 伊藤 一平
指導員 橘 範広
準指導員 杉林 優太
日々の稽古等の紹介。

7月21日(月)の稽古

今日の稽古は4人で行いました。


●基本稽古


●型稽古

太極Ⅰ・Ⅱ


●組手稽古

・攻撃-受け  1分×2


・自由組手   

東海林 元立ち

1分×18


杉林さん・聖豪

1分×19


澪

1分×16