9月15日(金)の稽古

今日の稽古は8人で行いました。

●基本稽古

●移動稽古

●組手稽古

前内をすかし→反対の足で前外下段返し

前外をすかし→同じ足で前外下段返し

前蹴りを受け流し→下段廻し蹴り

前蹴りを開かせて→中段突き

中段廻し蹴りに対して→内股下段廻し蹴り

攻撃-受け  

自由組手

1分×6程度

一般部

プラス6