9月1日(金)の稽古

今日の稽古は7人で行いました。

●基本稽古

●移動稽古

●組手稽古

前内をすかし→反対の足で前外下段返し

前外をすかし→同じ足で前外下段返し

先の先

後の先の理解

攻撃-受け  

自由組手

1分×6程度

一般部

プラス3