6月23日(金)の稽古

今日の稽古は7人で行いました。

●基本稽古

●組手稽古

スポンジ棒

(基本的な受けを反復確認)

下段廻し蹴り→脛受け

中段廻し蹴り→脛受け

上段廻し蹴り→受け

中段前蹴り→(後屈立ち)受け

後ろ回し蹴り→相手の後ろに回り込み

スポンジ棒自由攻撃ー受け

杉林さんと私

軽い自由組手  1分×10回

                          1分×5回

少年部は次回も受けの反復稽古を行います。