6月9日(金)の稽古 | 礼儀作法の修得・心身鍛練・大会出場・運動不足解消・ダイエット 新極真会 秋田支部 大館道場 大館市趣味・大館市習い事

礼儀作法の修得・心身鍛練・大会出場・運動不足解消・ダイエット 新極真会 秋田支部 大館道場 大館市趣味・大館市習い事

新極真空手 道場生募集
稽古場所:大館東中学校武道場
稽古日時:月・金19:30~21:00
新極真会秋田支部大館道場
分支部長 小畑 一樹
指導員 東海林 祐郎
指導員 伊藤 一平
指導員 橘 範広
準指導員 杉林 優太
日々の稽古等の紹介。

今日の稽古は4人で行いました。

私・杉林さん・聖豪・悠真

(橘さんは終わり間際に顔を出してくれました)


●基本稽古


●組手稽古

(出席人数が少なかったため、基本的な受けを反復確認)

下段廻し蹴り→脛受け

中段廻し蹴り→脛受け

上段廻し蹴り→受け

中段前蹴り→(後屈立ち)受け


前内をすかし→反対の足で前外下段返し

前外をすかし→同じ足で前外下段返し


攻撃ー受け


軽い自由組手  私   1分×12

                          杉林さん・聖豪

                                 1分×6

         (悠真の相手  1分×6)


(悠真受けのみ)


少人数でしたが良い稽古が出来ました。


審査結果発表

杉林さん    2級→1級

聖豪            8級→7級

悠真          10級→9級


おめでとうございます。


悠真は大喜びでした😄


道場を出る際、姿勢を正して元気よく挨拶をし、帰って行きました。

素晴らしい👏