10月31(月)の稽古

今日の稽古は8人で行いました。

●基本稽古

●組手稽古

【一般部】

受け返し

ライトスパー1分×6

打ち込み

【少年部】

パーツミット

・下段廻し蹴り

・中段廻し蹴り

・上段廻し蹴り

・後ろ回し蹴り

・後ろ内回し蹴り

・中段前蹴り