5月14日(金)の稽古

今日の稽古は6人で行いました。

ランニング道場15周

●基本稽古

●組手稽古

パーツミット

・下段廻し蹴り

・中段廻し蹴り

・上段廻し蹴り

・前蹴り

・変則内回し蹴り

ダミーミット  2分×2

追い込み          2往復

階段ミット