2月28日以来の稽古です。
(4／6に澪と私で稽古をしましたが)
感染症対策を十分確認の上、稽古を開始しました。
●基本稽古
●移動稽古
補強
拳立 30
スクワット50
腹筋 20
●型稽古
太極Ⅰ
突きの型
撃砕小
撃砕大
平安Ⅴ
三戦
「どのような状況でも稽古をやらなければなりません」と言えない状況もある。稽古に取り組む姿勢を改めて考えさせられます。
今日の稽古が最後だという気持ちで取り組めば、きっと違った世界が見えてくると思います。
一瞬一瞬を大切に生きたいと思います。