6月17日(月)の稽古

今日の稽古は、7人で行いました。

●基本稽古

●組手稽古

突き  受け返し

・右逆突きを正中線へ

・左突きをレバーへ(ダイレクト含む)

下段廻し蹴り

返し時の距離確認

外内内外

上記を受け逆足で返す(下ろした足で距離調節)

上記を受け同足で返す(軸足の回転で距離調節)

足掛け  研究

スルー返し  同足  1往復

スルー返し  逆足  1往復

攻撃-受け

自由組手1分×10

元立ち  杉林さん  1分×5