2月15日(金)の稽古

今日の稽古は、6人で行いました。

●基本稽古

●型稽古

太極Ⅰ・Ⅲ

平安Ⅰ

●組手稽古

ダミーミット2分×2

階段ミット1～10×1

                    10～1×1

階段ミットは2セットでも大変です。

柔らかくリズミカルに行う事を意識しましょう。