3月6日の稽古

今日の稽古は、11人で行いました。

⚫基本稽古

⚫移動稽古

補強

拳立
腹筋
背筋
バービージャンプ

4種各20回×3セット


⚫組手稽古

受け

自由組手

少年部は、イイ方向に向かっているような気がします。

私の勘違いでないと良いのですが❗