12月12日の稽古 | 礼儀作法の修得・心身鍛練・大会出場・運動不足解消・ダイエット 新極真会 秋田支部 大館道場 大館市趣味・大館市習い事

礼儀作法の修得・心身鍛練・大会出場・運動不足解消・ダイエット 新極真会 秋田支部 大館道場 大館市趣味・大館市習い事

新極真空手 道場生募集
稽古場所:大館東中学校武道場
稽古日時:月・金19:30~21:00
新極真会秋田支部大館道場
分支部長 小畑 一樹
指導員 東海林 祐郎
指導員 伊藤 一平
指導員 橘 範広
準指導員 杉林 優太
日々の稽古等の紹介。

今日の稽古は9人で行いました。

⚫基本稽古


正拳中段突き100本
中段前蹴り    100本

基本の中に必ず入れていきたい❗

⚫型稽古

太極Ⅰ~平安Ⅲ

安三

⚫組手稽古

受けの後、自由組手

久しぶりの自由組手

勇星・波瑠は組手の時、皆にアドバイスをしてくれています。

私と言う事がさほど変わりません。


私のアドバイスのレベルが疑われますが😅嬉しく思います。


やはり子供達は型が好きなようです❗

嫌がりません。

一所懸命やります😄

今日はイイ雰囲気で稽古が出来ました。