8月1日の稽古 | 礼儀作法の修得・心身鍛練・大会出場・運動不足解消・ダイエット 新極真会 秋田支部 大館道場 大館市趣味・大館市習い事

礼儀作法の修得・心身鍛練・大会出場・運動不足解消・ダイエット 新極真会 秋田支部 大館道場 大館市趣味・大館市習い事

新極真空手 道場生募集
稽古場所:大館東中学校武道場
稽古日時:月・金19:30~21:00
新極真会秋田支部大館道場
分支部長 小畑 一樹
指導員 東海林 祐郎
指導員 伊藤 一平
指導員 橘 範広
準指導員 杉林 優太
日々の稽古等の紹介。

今日の稽古は、9人で行いました。

⚫基本稽古

短時間でしたが、集中して行いました。
(短時間だと集中できるんだな)

皆が基本稽古を全てきっちり集中して出来るまで、私は諦めませんメラメラ

抱え込み上段廻し蹴り2種類左右10

⚫移動稽古

上段廻し蹴り60本

⚫組手稽古

バーツミット

ダミーミット

子供達は20ラッシュもやりました❗

こういうのは何故かテンションMAX爆笑

子供は不思議です。


一般部がパーツミットを行っている間、私は子供達と体力系を行い、子供達に元気をもらいました😄



下段廻し蹴り   入門して2ヶ月です。