7月11日の稽古

最強の白帯4人組

今日の稽古は、8人で行いました。

⚫基本稽古   要所

⚫移動稽古   腰当て前屈立ち5号令3往復

抱え込み上段廻し蹴り イン・アウト左右各20

上段廻し蹴り移動40号令

基本の上段廻し蹴りと合わせて100本クリア

⚫組手稽古

パーツミット

ダミーミット

ガンダム

少年部は初ガンダムでしたが、なかなか上手く出来ていました。

ガンダムはみんな好きになりそうな気配です😅

基本稽古・移動稽古も絶対に疎かにしないでくださいね😉