今日の稽古は、10人で行いました。
⚫基本稽古
要所を確認しながらゆっくり🐌💨💨
補強稽古
拳立・腕立10 20
腹筋10 20
背筋20
ヒンズースクワット90
ラウンジ20
踵上下50×2
抱え込み上段廻し蹴りイン・アウト
左右各20
上段廻し蹴り基本で 20
別枠で 50
⚫組手稽古
ダミーミット1分×2
審査の反省会・お楽しみ会
少年部の一人一人に、反省や抱負を話してもらいました。
皆が皆が素晴らしい事を話すので、感心してしまいました。
その内容もですが、話の構成も上手いんです。
話した事を是非実行に移して下さい。
また、機会がありましたら、このような会を行いたいです。
子供たちがお楽しみ会を、どう感じていたかわかりませんが、次回はより盛り上がるようにしたいです。
何せノープランで挑んだもので😅
しかし、今日は皆が集中しいて、素晴らしい稽古ができました。
そうしないと、お楽しみ会をやりませ～んと言ったからねぇ～😅
少年野球の時、大会に優勝したらチーム全員でお寿司🍣というご褒美がありました。
例年は2～3回優勝ですから、それが成り立っていましたが、私の代は14回も優勝してしまい、途中からマックや安く済む店になり、みんな不満げでした。
子供との約束は気を付けなければいけません😅
またお楽しみ会をやると言っちゃった😅
やらないとなに言われるかわからないぞぉ～😨