10月19日の稽古

今日の稽古は、6人で行ったようです。

ようです。からわかるように、私は休みました。(会社の付合飲みで😣)申し訳ありません。

基本稽古  要所

組手稽古

前蹴り受け   回り込み

ダミーミット3-2-2

30秒ラッシュ×3

一平さん

指導して頂きありがとうございました❗