7/27 34日目 夜 55.7kg | 節約生活in上海 ダイエット編60kg→52kgへ!【弱糖質制限中】

節約生活in上海 ダイエット編60kg→52kgへ!【弱糖質制限中】

33年間で初めてのダイエット。
何だか最近、体が重いしムチムチしてるし・・・
このままではダメ!一念発起で60kgから52kgを目指す。

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http://d.hatena.ne.jp/sachiguronn/

今日は金曜日。
1時間のウォーキングの後は外食に。。
どうせ食べなくても増えるんだから…といっぱい食べた。
今晩は新しく出来たタイ料理の店にgo!

トムヤムクン
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パパイヤサラダ
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パッタイ
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空心菜
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ガイヤーン
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いやぁぁあ食べた!!!
帰って体重測ってビックリしたけどねw
まぁいいよ。ストレス貯まるよりマシだ。明日がんばろう。
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