『栄養が足りていない8つの危険サイン』

今日は『栄養足りてない危険サイン』を紹介しました！

『なんかシンドイ』

『なんかスッキリしない』

実は、それ栄養不足かも？？？？

中医学では、

【食は大きな薬、ホントの薬は小さな薬】と言います。

もし、当てはまることがあるのなら、

必要な栄養素や食材を

しっかり摂ってくださいね。