母の朝活1/27 朝ごはんは、山芋の粉が主成分。

朝の体操のときには、いつもたくさんのひととわんちゃんがいます。

母の大好き❤️は、山芋の粉が主成分のとろとろ。

この、山芋が主成分のとろとろには、

サンザシ、黒胡麻、ナツメ、蓮の実、レーズン、ピーナツ、

かぼちゃの種、冬瓜の種などがはいっています。

山芋の粉が片栗粉みたいな働きをします。

食べた後はお腹から全身がポカポカになります。