今朝はわたしより早く目を覚ましていた母。
急いで、お茶の準備をし、
ホットタオルセラピーをしました。
６時過ぎに公園ウォーキングに出かけました。
手すりの一節ごとに歩き方を変えてもらいました。
公園内の２段の石段は、
手を貸さずに杖だけで降りてもらい始めていますが、
今日も、「無理です！」と言われました。
「昨日できたから、今日もできるはず！」
とはげましたら、すぐに降りれました。
昔のことは覚えているけど…、ですね。
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朝ごはんの大好き❤️は、オートミールでした。
今日のフルーツのせいろ蒸しは、
桃と、りんごと、プチトマトと、
干し龍眼と、新疆レーズンと和田なつめと春うこんのすりおろし。
実は、街市で今年初めて目にした、
このツルツルの桃を入れました。
テニスボールサイズで、触った時には固かったし、
皮の表面がつるつるなので、
りんごのようにシャキシャキの歯触りのもんやと思ってました。
だから、蒸した方が母には食べやすいだろうと考えてました。
それがね、十字に切って動かすと、
種がすぐ綺麗に取れただけでなく、
めっちゃジューシーやったんです。
明日はフレッシュで食べてもらおうと思いました。
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