さいとうたまみ様より
告知記事記事代行のご依頼をいただきましたので
こちらでもご紹介させていただきます。
記事依頼をされる際の参考になれば幸いです。
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自分のことは後回しにしがちな方
育児、看護、介護など人をケアする方へ
情報に振り回されることなく
ココロとカラダを整
「DNA解析」
「腸内フローラ解析」
看護師歴26年の現役看護師が
小児看護に20年以上携わり
23万人以上の入院している子どもたちと
そのご家族と関わってきた経験を元に
DNA解析・腸内フローラ解析に基づき
ココロとカラダの健康を最高の状態でキープするためのヒントをお伝えします。
自分に合うもの
自分に合うものを取り入れ
自分史上最高の健康・美を手に入れましょう！
¨ケアする人である自分が
まず健康であること¨
これは看護師として26年。
小児看護に20年以上携わり
23万人以上の入院している子どもたちと
そのご家族と関わって
そして、両親の介護も6年している私が
育児・看護・介護など
人をケアする時に一番大切だと痛感している事です。
■ ケアする人とは
育児、介護、看護をしている方や
看護師、医療職の方のこと
家事・子育て・介護・仕事
分刻みで時間に追われる日々を過ごし
仕事とプライベートの両立に毎日ドタバタ。
なんだか調子が悪いなと感じていても
じっくり向き合う時間はなし。
自分のケアは後回し。
年齢のせいにして、小さな不調も見て見ぬふりしていませんか？
ケアする人の健康は
ケアされる人の健康と直結！
ケアする人、ケアされる人の健康は
密接に関係しており
ケアをする人のココロとカラダが整っている事で
はじめて人にケアをする事が可能になります。
ケアをする人に少しでも不調があれば
ケアの内容や質にも影響が出るだけでなく
最終的にはケアされる人も健康にはなれません。
「自分は大丈夫！」と軽く考えるのではなく
日ごろからココロとカラダのメンテナンスに気を配ることが大切です。
まずは、腸内フローラ解析・DNA解析で
現状を詳しく知り
自分を労わる習慣、始めましょう！
DNAは私たちの身体を作る設計図。
生まれてから死ぬまで変わることはない
あなたの個性や特徴を示す大切な情報の一つです。
腸内フローラとは、私たちの腸内に生息する多種多様な細菌の総称です。
私たちの腸内には1,000種以上、100兆個以上
多種多様な細菌が生息しており
これらの様々な細菌がバランスをとりながら腸内環境を良い状態にしています。
細菌の密集している様子が
「お花畑(flora)」のようにみえることから
『腸内フローラ』と呼ばれるようになりました。
腸内フローラは一人一人異なり
菌のバランスは、体調、年齢、食生活、疲労やストレスなどにといった
様々な要因によって日々変化します。
うつ病、生活習慣病・
様々な病気との関係も近年明らかにされてきています。
こちらにも詳しく書いてるので
合わせてご覧ください
>>腸内フローラって何？
【DNA解析】
調べる項目は１4項目。
唾液から細胞を採取してDNAの情報を読み取ります。
体質や健康リスクなどの傾向はもちろん
自分の設計図通りの美容法、ダイエット法、子育て法、病気の予防のヒントも知ることができます。
【腸内フローラ解析】
調べる菌は40種類。
腸内に生息する細菌の種類や量など
どのような菌がどれくらいいるのかを計測します。
自身の腸内細菌のバランスが
どのようになっているかを知ることができます。
解析キットでは
今の状態を知ることができますが
大切なのは、結果を踏まえて
先の生活に繋げる事
解析後ご希望される方には
解析キットの結果に基づきプランニングなど
アフターフォローをしております。
専門知識と豊富な経験を持つ現役看護師が
生活習慣・お食事・マインドへとアプローチし
お一人おひとりのココロとカラダにあった改善方法をご提案いたします。
【DNA解析プランニング】
遺伝子の特徴や疾患のリスク
体質に合った食事や運動方法など
個人に合わせた生活のアドバイスをお伝えします。
【腸内フローラ解析プランニング】
不調の原因を探り合わないものを選定し
あなただけの腸活を提案。
腸内環境は食べたものに大きく左右されるため
毎日の食生活で腸内フローラを整えることができます。
食習慣や運動習慣など
あなたの状態に沿った実践的なアドバイスをお伝えします。
看護師として26年。
小児看護に20年以上携わり
23万人以上の乳幼児から学童期まで
幅広い年齢層の病児障害児と
ご家族に寄り添い、様々な疾患や症状に対応してきました。
具体的な改善策や対策の提案
単に解析結果を解説するだけでなく
生活習慣や食生活、健康維持の方法など
StFlairDNA栄養学・腸栄養学に基づいて
具体的な対処法や予防策を提案しますので
自分の健康を改善するために
何をすれば良いのか
具体的なイメージを持って取り組むことができます。
医学的な知識と経験に基づいたアドバイス
病気やケガの看護・治療だけでなく
健康管理や予防医療
心の健康を維持する方法についても
幅広い知識と経験を持っています。
症状や生活習慣などを総合的に判断し
適切なアドバイスをすることが可能です。
気軽に話せる環境
看護師は患者様やその家族の不安や悩みを聴きサポートする役割を担っています。
気軽に話しやすい雰囲気づくりが得意です。
結果について分かりやすい解説を聞ける
自分に合わない物を知る事が出来る
不調の原因を探れる
生活習慣の改善方法について、具体的なアドバイスを受けられる
専門的な知識と経験に基づくアドバイスが受けられる
情報に振り回されない今の自分にあった腸活方法が分かる
自分に不足しているのは何か分かる
どこでバランスが崩れているのか探れる
先の見えない不安が減少する
など
※DNA解析・腸内フローラ解析
どちらか一つだけでも可能ですが
両方組み合わせる事で、より個々に合ったアドバイスをお伝えする事が可能になります。
※解析プランニングは
食事指導など生活習慣での対策の提案が主になりますが、食事での対応が難しい方や希望される方にはサプリメントの提案も可能です。
＜ご自身の為に＞
自分の取り扱いを知りたい
病院に行くまでもないが不調を感じている
健康のために何かしたい
生涯健康で、大切な人に迷惑をかけた
何気なく感じている不調を未病にとどめたい
ダイエットをしたい、いつまでも若々しくいたい
＜大切な方の為に＞
家族を健康にしたい
子どもに合った子育て法を知りたい
自分のことを上手く伝えられない人(子ども)を健康にしたい
子どもに合った成長、発達を促したい
子どもの可能性を最大限に活かす育て方をしたい
看護師などの医療職の方
など
これまで自分の体のことを
「なんとなく」は気にしていたつもりでしたが
知らないこと・勘違いしていたことが多かったのだと目から鱗の時間でした。
解析に基づいた食生活や習慣の傾向なども
身に覚えがあることがとても多くて驚きました。
解析結果を聞いて自分のためになることばかりだったので、次は我が子の腸内フローラも調べたいです。
珠美さんの説明やアドバイスは
とても丁寧でわかりやすく、すぐに取り入れたいことが多くありました。
食事、運動、睡眠、ストレス予防など
ココロやカラダに「良い」とされる
モノや方法は、世の中にたくさんあります。
インターネットやSNSの普及によって
情報が簡単に手に入り
知識の幅は広がりますが
情報の多さに取捨選択が難しくなり
自分にとって何が必要な情報なのか
優先順位をつけにくくなってしまった！
という事は珍しくありません。
「良い」とされるモノや方法は
個人差や体質によって合わない場合もあります。
自分に合うもの
自分に合うものを取り入れるために
まずは自分(相手)の状況を
正しく知ることから始めてみませんか。
DNA解析・腸内フローラ解析は
赤ちゃんから大人まで
年齢関係、性別関係なく可能です。
ココロとカラダを整え、若々しく健康的に
いつまでも自分のやりたいことができる
後悔しない人生を実現しましょう！
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ご紹介した告知記事の内容は作成時の内容です。
現在は内容が変更になっている場合がありますのでご了承ください。
詳しくは下記ブログをご覧ください。
( リンク切れになる場合があります。ご了承ください）
ご依頼ありがとうございました。
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