ホノルルマラソン⭐︎ケア&サポート
アンバサダーのサチコです。
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こんばんは。
先ずは美しい朝焼けを
ご覧ください。
虫の音も少し入って
なかなかお気に入りの動画になりました。
つい先日Twitterで呟いたのですが
心が安定しているから走れるのか
走れるから心が安定するのか。
皆さん
色々お返事くださいました。
何か嫌な事があって
その事を考えている時は
ランニングに集中できない。
でも、ランで嫌な事を忘れて
気持ちがスッキリする事もあるし。
気持ちよくランニングできた時って、
幸せですよね！
両方だと思います。
走ったら心が安定する。
心が安定してるから走れる！
深くは考えないのがイイかと！
久しぶりに走れた時なんか
達成感ハンパなく笑
心が安定しするの分かります。
体も心もスッキリ目覚める気がします。
走りながら今日の予定も整理できます。
何が楽しいの？と聞かれますがマラソン好きな人にしか分からないですよねーーー
Twitterでの
ランナーさんとの
やり取りも楽しいです。
心が安定しているから走れるのか
走れるから心が安定するのか。
皆さんはどうですか？
とりあえず走ってみて
純粋に走る事が楽しい！
って思える事が一番ですね。
ではまた。
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