しあわせの風
le vent du bonhuer
さちこ
ようこそお越し下さいました！
私目線の
「日常のひとこま」「日々の幸せ」
今日も綴ります
今日は
「夜明けの直角三角形」
です
王子さまが
布団からじわりと出た様子は
寝ながらも察していた
そこから音がしないので
「どした？」と声かけ起きてみる
夜明け前の部屋
タンスに手をついて
体操選手のように斜め体勢の王子さま
タンスと王子さまと床で
直角三角形のシルエット
足つった。
右の太ももの内側がつった。
くくく～ッ
脳の指令とは無関係
筋肉の限界越え
それが「こむら返り」
ふくらはぎなら伸ばしようもあるが
太ももの中の中らしい
手に負えない
施しようがない
大丈夫？と見守るしかない
が
人がこむら返りの時は
何でこんなに
笑いが混み上がってくるんかね？
トイレに行きたい。
え？
こんなに状況でトイレ？
ぷッ
どちらも叶えてあげられないおかしさに
私が限界になりそう
もう、祈るしかない
私ができることは
階段の明かりをつけ
トイレのドアを開け階段下で待つ
筋肉が弛緩して来た王子さまは
ゆっくり階段を降り始める
必死＆半笑い
ねえ
どこの筋肉が痛かったんかなあ？
整形外科の筋肉の解剖図を眺める
何でって？
ブログに～❤
整形外科の筋肉の解剖図を前に
ここかな？
ここかな？
いろいろあるけど？
とにかく「中」だよ
こむら返り
加齢
筋肉の疲労
循環の悪さ
冷えや寒さ
水分不足
ミネラル不足
布団の重さ
一日の終わりには
お風呂でよく温もってマッサージ
水分十分取って
締め付けない長い靴下はいて寝ると良いね
運動不足で
筋肉が硬くなっているのかもね
同じ体勢での作業も
疲労の原因になるかもね
今日の一言、お願いします！
しゃくとり虫
もビックリな
直角三角形
でした
お見事です！
アハハはー
体を労ろうね
しあわせだな～
写真を撮らんかったんで
過去の王子さまのこむら返りの写真で
楽しもうかね❤
⬇
⬆
屈曲パターン
しゃくとりむ虫も負けそうじゃろ～❤
坂本さん、笑いすぎ❗