昼寝 | うつ克ーうつを克服する生活ー

うつ克ーうつを克服する生活ー

うつを患い治療中です。
寛解を目指して治療中です。
うつを克服する生活、略して「うつ克」をやってます。
脳に良いことを実践しています。
そんな日常を徒然なるままに書いていきます。
コメントもよろしくお願いいたします。
拙い文章ですがお付き合いください。

どうも、うつ田 克美ですニコニコ

昨日はほんの30分だけと思って昼寝をしたのですが、起きられず気がつけば夕方になっていましたガーン
昨日はやりたいことは午前中に終わらせたので、特に問題はありませんでしたが、疲れが溜まっていたんでしょうねぇガーン

4連休は寝たいだけ昼寝をして良い事にしようと思いますルンルン


最後までお読み戴き、ありがとうございます照れ

ではではーパー