メンテナンス

今日は、

久しぶりにアロマトリートメントを受けて

からだが軽く、調子がいい気分がいい

疲れをずっとそのままにして

その疲れに慣れて、

そのままそのまま

なんてことになりがちですが、

やはり月に1度、

出来れば２～３ヶ月に1度

う～ん

せめて半年に1度でも

からだのメンテナンスが出来たらいいなぁ

車や家など定期的にメンテナンスするように

大きな病気になる前に、

定期的に診察してもらうように

ちょこちょこっと

心とからだのメンテナンス

未来の自分が健康で幸せであるために、

今の自分が出来ること、すべきこと

たくさんあるけど、

１つずつ１つずつ

今日はアロマが

心とからだを癒してくれることを

身をもって体感し、

ますます自分もがんばりたい

気持ちでいっぱいになりました

今週土曜日から始まる、

上級実技レッスンがんばります

今日もお疲れさまでした