明日から3日間、京都にて瞑想会に参加してきます。
昨日のブログでも書いたヴィパッサナー瞑想というものです。
3年前、南インドにアーユルヴェーダーを受けに行ったときに、TM瞑想というのを少し
習いました。1回15分程の瞑想法なのですが、その15分でも集中するのが難しいなぁと
感じていました。 今回は朝から夜までほとんど瞑想なのでしょうか・・・大丈夫かなぁ。。。
と不安ですが、レベルアップのためにチャレンジしてきます。
年2回のスマナサーラ長老の直接のご指導の会なので、とても人気らしく・・・
私が見つけた時点で、既に募集は締め切られていましたが、駄目もとで~と問い合わせしてみると
「昨日お一人キャンセルが出ましたので・・・」と受け付けて頂きました。
「行けてしまうんだ・・・」とやや複雑な気持ち。
インドとカンボジアに行くときの感覚と、とっても似ています。 不安がいっぱい。
「行きたいと思ってないのに、なんか行ってしまう・・・」
「申し込んでいる自分がよくわからない・・・」
「何故だか行けてしまう・・・」
これって、間違いなく潜在意識の仕業です。
潜在意識のチョイスは、その時、「何故そうしているのかよくわからない・・・」
けど、後から振り返ると、「なるほど~!!」という感じ。
インドにしてもカンボジアにしても、今振り返ると必要必然でしたから。
さてさてどうなることやら・・・。
またご報告いたします・・・。
お仕事ブログはこちら⇒http://blog.livedoor.jp/sachie0919/
バラコミHPはこちら⇒http://www.balacomi.com
昨日のブログでも書いたヴィパッサナー瞑想というものです。
3年前、南インドにアーユルヴェーダーを受けに行ったときに、TM瞑想というのを少し
習いました。1回15分程の瞑想法なのですが、その15分でも集中するのが難しいなぁと
感じていました。 今回は朝から夜までほとんど瞑想なのでしょうか・・・大丈夫かなぁ。。。
と不安ですが、レベルアップのためにチャレンジしてきます。
年2回のスマナサーラ長老の直接のご指導の会なので、とても人気らしく・・・
私が見つけた時点で、既に募集は締め切られていましたが、駄目もとで~と問い合わせしてみると
「昨日お一人キャンセルが出ましたので・・・」と受け付けて頂きました。
「行けてしまうんだ・・・」とやや複雑な気持ち。
インドとカンボジアに行くときの感覚と、とっても似ています。 不安がいっぱい。
「行きたいと思ってないのに、なんか行ってしまう・・・」
「申し込んでいる自分がよくわからない・・・」
「何故だか行けてしまう・・・」
これって、間違いなく潜在意識の仕業です。
潜在意識のチョイスは、その時、「何故そうしているのかよくわからない・・・」
けど、後から振り返ると、「なるほど~!!」という感じ。
インドにしてもカンボジアにしても、今振り返ると必要必然でしたから。
さてさてどうなることやら・・・。
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