こんばんは
今日も寒い😨ですね
ここのところ体調が悪くてメンタルも崩壊した
すべてがマイナス思考というか思考停止
何でかしら
薬かえたからかな？
少しずつだけど効いては効いてはきているので
待つしかないとわかってはいても
泣けてきます
先生によく聞いてもらってお薬量の調節してもらいました
今朝あたりからだいぶ良くなってきたのが
わかります
昨日までは手すりを頼りに家の中を歩いていたのに今日はスイスイ歩けます
それに伴って頭もスッキリしてきて
家の事も少しずつですができるようになりました
今週は温泉♨️旅行を計画してたので
行けるか心配してたのですが大丈夫みたいです