【レッスンレポ】楽しもう♪自分も子育ても♪

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター
鈴木祥子です

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産後トータルケアクラス＠岡崎岩津地区　すまい館クラス

1回目2回目と終了しました

今回のクラスは、やさしくて真面目で前向きなママたちが参加してくれてます

おだやかな空気感いっぱいのレッスンですよー

スタンプ加工がヘタでごめんなさい。。。

2回目は、自分の好きなことややりたいことを見つめるワークをするんですが、
独身や子供が生まれる前にしていたことを、もう一度やりたい
そして、子供と一緒にやれるようになったらやりたい

そんな声がたくさん聞けました

子育てをしていると、今までとは違った生活スタイルになる。
それをどう楽しむか？
楽しむ事すら考えられないほど必死な時間もあります。(私は不安ばっかりだったなー。。）

好きなことがすぐにやれなくても、テーマとして思ったり話したりすることで、タイミングが来た時に二の足を踏まずに、すぐ楽しめたり、チャンスがいっぱいやってきたりするんだよ

いろんなことが起こる毎日ですが、ワクワクしたりすることを妄想するのも楽しいよ。

いろんな楽しいことをテーマにして、ワクワクしたら毎日が楽しくなります！

足りないことを探すより、楽しいことを探そー

来週は、コミュニケーションのワークです！
一生もののコミュニケーションワークです！

楽しみにしていてくださーい

産後トータルケアクラスで人生変えちゃうくらい楽しもうね