一般社団法人体力メンテナンス協会 理事 愛知支部長 鈴木祥子です。


SACHICO-PARKバランスボールインストラクター養成講座、新タームがスタートしています!




目標を見つけて動き出した人は美しい


毎回そう思います。


自信を持って突き進んでください。


全力でサポートします!




手乗りバラボ


息抜きもしてます♡




10月末からは、体力指導士、産後指導士養成講座もスタートします。

自分らしく心地よく生きる手法を伝えていきませんか?

自分の人生観まで変わりますよ!

10/31(水)スタート 体力指導士・産後指導士養成講座


一般社団法人体力メンテナンス協会 理事 愛知支部長 鈴木祥子です。


産後トータルケアクラス、西尾市、岡崎市ともにスタートしています!


しゃ、写真がない。。。
(レッスン夢中で、すぐ忘れる。。誰かレッスン写真撮ってください)


レッスンを受けて、自分を見直すきっかけになりました。
申し込みして良かったです。
最終日、自分の心と身体の変化が楽しみです!


早速嬉しメッセージをいただきました♡




子どもたちが大きくなってきて、今までと違った悩みが出てくる。

可愛いだけでなく、成長して行く中で身につけてほしい事や、期待してしまう事や色んな事を思うよね。


そこで感じる自分の気持ちの違和感というか、もやもやっとする感じ。


これから丁寧に見つめていきましょうね(╹◡╹)


6週間、楽しみです!





空や雲の写真を撮るのが、結構好き



これは息子が撮影した空



私が好きな物が、息子も自然と好きになってくれてる様に思えてしあわせです



産後に必ず受けて欲しい!産後トータルケアクラス
岡崎市での、新タームが始まります。

産後トータルケアクラスを受けることで、時間の使い方が上手になったり、自分のやりたい事好きな事が明確になり、毎日が充実したりします。
受講後の生活がガラッと変わりますよ!
 
 
今回のタームより、体のケア効果をグッと上げていただくために、骨盤補正とのセット受講が可能となりました。
産後トータルケアクラスを受講中、骨盤補正をお得に2回受けていただけます。
 
骨盤補正とエクササイズのセットは、目に見えて効果が感じられるほど相性がいい組み合わせです。
 
出産後の気になる骨盤を内側と外側、両面からケアしていきましょうニコ

 
 

岡崎市

産後トータルケアクラス
10/11(木)スタート

 
 
オンライン受講も可能です!
遠方だったり、お子さんのお熱などで出かけられない場合もお家でネットを繋いで受講できます!
直接会場に来ることが難しい方、ぜひご利用くださいね。
(動画配信ではなく、同時刻にオンライン受講となります。)
 

【日程】
①10/11②10/18③10/25④11/1⑤11/8⑥11/15
(お休みした回は振替受講していただけます。)
毎週木曜日 10:00〜12:00  


【場所】
岡崎市 悠紀の里
和室

【料金】

骨盤補正2回付き (レッスン前後の時間で骨盤補正を受けていただけます。)
25000円 

骨盤補正無し 
22000円 

(産後トータルケアbook、ボールレンタル料込)


【持ち物】
飲み物・タオル 動きやすい服装でお越しください

お子様とご一緒に参加される場合は、お世話グッズ・お気に入りのおもちゃ

 

 
 
 
出産を迎え、待ちに待った我が子と出会えた喜びと24時間ずっと気を張った生活とのギャップから、心も体も疲弊しているママは少なくありません。
 
 
チェックわけもなくイライラ・モヤモヤしてしまう
チェックちょっとしたことが気になり、急に涙が出てくることがある
チェック出かけるのが億劫で、ずっと家にいる
チェック子どものちょっとした動きが気になりぐっすり眠れない
チェック寝不足で辛い。
チェック旦那さんにイライラ。なんでわかってくれないのと思う
チェック社会から置いて行かれてるようで不安
チェック体型が気になり、おしゃれする気が起きない
 
 バランスボールで体力をつけ
セルフケアで体を整え、痛みや不調を手放す。
 
そして、心や思考の整理をして感情の棚卸をします。
 
 
少しの目線の切り替えや、意識の持ち方で、
子育てや毎日の生活がグッと楽な気持ちになったり、
もっともっと楽しめるようになるんです。
 
 
この6週間のレッスンを受けるのと受けないのとでは、人生が変わると言っても過言ではないですよ。
 

ママの笑顔は子どもの笑顔
 
家族の笑顔
 
 
ママの笑顔が、子どもにとって一番の心の栄養ですニコ
 
そして、パパにとってもニコ
 
家族が笑顔でいるために、ママが心から笑顔でいて欲しい
 
 
母になった人生を、自分らしくもっともっと楽しめるようになるために
 
そんなママが増えていきますように
 
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【こんな方におススメ!】
チェック産後のカラダの事、心の事をもっと知りたい!
チェックちょっとしたことが気になり、急に涙が出てくることがある。
チェック寝不足で辛い。
チェック肩こりや腰痛など、体の不調を何とかしたい。
チェック旦那さんにイライラしてしまう
チェック母になった自分の人生を楽しみたい!
 

産後トータルケアクラス、参加受付中です


気になる方は、お気軽にお問い合わせくださいませ!

 

 
 
 「産後はチャンス」
 
産前よりも美しいボディラインを手に入れることが可能です。
出産・育児により、豊かになった感受性を活かし、より良い生活・人生を送るきっかけになりますよ。

 

 

産後トータルケアクラス

ご参加お待ちしております。

 

 

一緒にレッスンしましょうねキラキラ

 

 

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お申し込みはこちらから→ご予約(産後トータルケアクラス専用)



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担当講師
一般社団法人体力メンテナンス協会 理事 愛知支部長

認定試験官

指導士養成講師 
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
骨盤補正師

SACHICO-PARK代表
鈴木祥子
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