こんばんは、sachiです
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今朝は、、暑い日のランチにぴったりな
レンジで作る焼きそばレシピを
紹介します〜´ ³`°) ♬︎*.:*
作り方はとっても簡単！
材料を耐熱容器に入れて
レンチンしたらにらを加えて
さらに1分レンチンするだけ^^*
暑い日でも火を使わずに調理が楽ちん！
甘辛コクうま、忙しい日の1人分の
ランチにぴったりです♡♡♡
◽︎材料（1人分）◽︎
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中華蒸し麺 1玉
豚ひき肉 70g
にら 1/2袋
焼肉のたれ 大さじ2杯
醤油 大さじ1杯
胡麻油 小さじ1杯
糸唐辛子 少々
◽︎作り方◽︎
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１：にらを3㎝の長さにカットする
２：耐熱容器に中華蒸し麺・豚挽肉・焼肉のたれ・醤油・胡麻油を入れる
３：フタをずらして乗せ（ふんわりラップをかけて）、600wのレンジで3分加熱する
４：3をほぐしてにらを加え、フタをずらして乗せ（ふんわりラップウィかけて）、600wのレンジで1分加熱する
５：4を混ぜ合わせてお皿に盛り付け、糸唐辛子を乗せたら、出来上がり！
◽︎コツ・ポイント◽︎
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2の時、麺の上にひき肉と調味料を散らして入れます（１箇所に固まらないように）
にらは火が通りやすいので、後入れします
sachiのmy Pick
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