チキンソテーフレッシュトマトソース


フライパン選ぶ時って、どんな基準で選んでる?

ニトリ様のフライパンをお試しさせて貰ったから、紹介するね〜!


今回作ったお料理は、チキンソテーとソースがフライパンひとつで作れるお手軽レシピ✨️


約28cmのフライパンなのに、めっちゃ軽いの!


つるんとした素材で焦げつきにくいから、鶏肉を焼いた後のフライパン内でソース作りも出来ちゃう❤️✨️


使った後も、軽いから洗いやすいし、こびりつきにくいからスポンジで洗うと、洗い上がりもスッキリ✨️✨️


気になった方は、ニトリの店舗やニトリネットをチェックしてみてね♪


💠ガス火 超超軽量 軽っ フライパン28cm

商品コード:2111200024487

期間限定価格:1,341円(税込)2026/8/27まで

※一部離島では別途手数料がかかります。

※商品情報・価格は変動する可能性があります。

※予熱や加熱は「中火」以下に調節し、30秒間以上は予熱しないでください。


今回作った『チキンソテー フレッシュトマトソース』のレシピ載せておくね✨️



Instagram(@sachi_cuisine)にリール動画あります✋

https://www.instagram.com/reel/Db7j0IxTeJH/?igsh=cHh6d25oZTYxNXNx&igsi=cHh6d25oZTYxNXNx



◻︎材料( 2人分)◻︎

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鶏もも肉...2枚

完熟トマト...1個

玉ねぎ...50g

にんにく...1欠片

岩塩・黒胡椒...各少々

米油(サラダ油)...大さじ1杯

醤油...大さじ1杯


◻︎作り方◻︎

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1:鶏もも肉は皮目にフォークを刺して穴を開け、岩塩・黒胡椒を振る


2:予熱したフライパンに油をひき、①を皮目を下にして入れ、焼き色が付いたら裏返してフタをする


3:弱火で約3分程、中に火が通るまで加熱し、裏返して中火にし、皮目をパリッと焼き、お皿に盛り付ける


4:フライパンに残ったカスを軽く取り拭き取り、にんにく・玉ねぎを入れて炒める


5:にんにくの香りが立ったらトマトを加えて炒め、崩れ始めたら醤油を加える


6:③のチキンの上に⑤のソースをかけて、出来上がり!


◻︎コツ・ポイント◻︎

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仕上げにチキンの皮目をしっかり焼く事で、皮がパリッと仕上がります


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 火を使わず5分でできる簡単おしゃれおつまみ!フレッシュトマトと生ハムの冷製タルタル


こんにちは、sachiです☀️*。꙳

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厳しい暑さが続くと、キッチンで火を使うだけで汗だくになっちゃいますよね


今回は、そんな夏の調理ストレスをゼロにする、火を使わず5分で完成する「冷製フレッシュトマトと生ハムのタルタル」をご紹介します。〜✨️


詳しいレシピは👇こちらmichillにて公開中です✋

https://michill.jp/recipe/244246



火を使わず、切って和えるだけで完成する垢抜けメニュー✨️


この夏は、美味しく賢く紫外線をケアしながら、涼やかな晩酌タイムを楽しんでみませんか?


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 モロヘイヤとしめじのお浸し


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